Crepioca

Hoje eu vou ensinar uma receita muito fácil, rápida e que eu amo! Faz parte da minha dieta, e eu sempre faço ela no almoço ❤ É a famosa crepioca! Vamos lá ?

Ingredientes: - 1 ovo inteiro - 1 clara - 2 colheres de sopa de goma de tapioca - sal Modo de fazer: Bata todos os ingredientes em um recipiente e coloque na frigideira, primeiro eu deixo a frigideira pré aquecida e depois quando coloco a misturinha eu deixo em fogo médio/baixo, tampa, ela vai soltar sozinha do fundo quando estiver na hora de virar, vire espere mais uns segundinhos e pronto! Hoje eu faço na frigideira antiaderente, não precisa por óleo nem untar, é só deixa ela bem aquecida antes! Mas já fiz em uma frideira normal, deu certo também, mas pra não correr o risco de grudar, coloque um pouquinho de óleo ou azeite e retire o excesso com o papel toalha! A goma de tapioca pode ser encontrada em casas/lojas de cerealista ou supermercados! Recheio: Ás vezes eu como ela sem recheio mesmo! Mais da pra variar, eu gosto com presunto e mussarela, presunto e requeijão light, cream cheese, carne moída, carne moída com requeijão light, frango desfiado e salada! É bem facinho não é? ❤ Ah! Se voce tem ou faz alguma receita assim, bem facinho e delícia manda pra mim! Eu vou adorar colocar aqui! Meu e-mail é: mavifit.s2@gmail.com Semana que vem tem mais! 💋

#receitas #crepioca #receitafit #ovo