Simone ❤ @mone_ficandofit

Oi gente! A história de hoje é a da Simone do Instagram @mone_ficandofit ❤

Ela é casada, mãe, trabalha, tem que cuidar da casa e mesmo assim passou por cima daquela famosa desculpa "não tenho tempo"! A Simone eliminou 50Kg com reeducação alimentar e treinando em casa, e detalhe, de madrugada! Isso mesmo! Ela prova que só não arruma tempo quem não quer!

Fiz algumas perguntinhas pra Mone, pra vocês saberem um pouco mais como foi pra ela enfrentar as dificuldades e conseguir emagrecer! Mavi: Oi Mone! Tudo bem? Obrigada por ceder um pouquinho do seu tempo pra mim e pro meu blog! A sua história é incrível! É muito bom ter você aqui! Mone: Obrigada, agradeço o convite... antes de ser obesa mórbida eu era atleta corredora de rua, após um assalto onde meu marido levou 5 tiros e viveu pela graça de Deus eu passei a engordar freneticamente (engordei 75kg), eu estava junto e posso dizer que é uma das memórias mais tristes da minha vida. Mavi: Quando foi que você decidiu que tinha que mudar? como foi isso pra você? Mone: Quando meu filho de 6 anos ficou diabético tipo 1 aos 3 anos, o pâncreas parou de funcionar, eu tinha acabado de ganhar minha filhinha, foi muito difícil e ainda é... pensei se eu morrer como vai ficar meus filhos, meu marido​? Mavi: Você trabalha? Como faz pra consiliar familía, trabalho, deita e treino? Mone: Trabalho em casa, tive que largar o emprego e montar um escritório em casa para cuidar do meu filho que exige 24h de supervisão, muito difícil conciliar tudo, é corrido, exigido, cansativo, exaustivo, não tenho um pinguinho de tempo que sobre para descansar. Mavi: No início qual foi a sua maior dificuldade? Como fez pra mudar isso? Mone: No início a depre pegou forte e cuidar dos meus filho exigia muito de mim, então quase não me alimentava, tomava vitaminas e comia proteínas rápidas pra me manter forte, assim eliminei 20kg, depois eu não conseguia mais conciliar tudo e o peso parou de descer, foi aí que eu decidi fazer bariátrica sleeve, mas não funcionou, emagreci apenas a dieta liquida e parei... fiquei 1 ano e meio sem emagrecer durante o processo ou seja a bariátrica deu errado, emagreci 23 kg com ela mas com a vida cheia de tantos problemas eu não conseguia fazer exercícios e passei a engordar, foi quando resolvi pelos meus filhos malhar na madrugada e aqui estou eu 50 kg off muita luta e batalha ainda pela frente ... ​ Mavi: Hoje você tem quase 50 mil seguidores no seu Instagram, como é pra você saber que a sua história motiva outras pessoas? Mone: É complicado pois minha história é bem diferente, então não me sinto um grande exemplo, mas muitos me seguem por admiração a minha força por enfrentar os problemas como enfrento e por não desistir do meu sonho, emagrecer e voltar a ser atleta. Mavi: Seu marido e seus filhos te apoiam? Eles mudaram a alimentação também? E no inicio como foi? Mone: Tivemos que mudar tudo em função do meu filho, sim mudamos tudo... eles são pequenos pra entender e apoiar, mas quando meu marido começou a me ver treinar de madrugada, passou a malhar e emagreceu 15kg! Mavi: O que você tem a dizer pras pessoas que estão tentando ou começando agora?

Mone: Cada um tem uma história, um corpo, um organismo que reage de uma forma, não existe dieta certa, existe comer certo (evitar açúcar, fritura, comer integrais e alimentação de baixo índice glicêmico) e malhar junto pro resultado vim, mas tem que ter paciência e não exigir de mais de você. A Simone conseguiu e ainda consegue passar por cima das dificuldades e continuar no caminho pro seu objetivo, então porque você aí acha que não consegue? Levanta! Deixa as suas desculpas de lado e comece! Você não vai se arrepender! ❤ Ah, Segunda-feira tem mais post aqui no blog, não deixe de ficar de olho!

#emagrecimento #antesedepois